Det finns lika många teorier och förklaringar som det finns
människor. Vad är rätt vad är fel, föds vi med det mörka
inom oss i vår unika DNA eller formas människan till den
hon är under barndommen? När min mormor berättade
vad som hade hänt, innan min mor "blev till" hade jag inte
någon riktigt bra förklaring till varför min mamma blev
den person som hon blev. Men när mormor berättade
att morfar hade "lovats pengar" ifall han tog på sig ett
brott som hans dåvarande chef hade gjort, och morfar
såg ett tillfälle till att få pengar till familjen som då
bestod i mormor och deras son. Efter han hade sonat
brottet som han var oskyldig till, och släpptes visade
chefen ytterligare sitt rätta ja, och morfar fick inte de
utlovade pengarna. Jag ville inte fråga mormor vad
brottet i sig bestod i, men det måste hur som helst
varit otroligt svårt för mormor och sonen att veta att
morfar satt i fängelset. Vad sa grannarna? Hur blev
mormor och sonen behandlade under tiden morfar
satt inne? Kunde mormor gå och handla utan folks
menande ögonkast, eller hon kanske till och med blev
kallad "hemska saker" bakom sin rygg. Jag kan inte
sätta mig in i deras ekonomiska situation, men att
sänka sig så lågt att ta på sig en annan mans brott
för pengar, och mormor som verkligen var hård
och strikt i vad som var rätt och riktigt. Det måste
ha varit fruktansvärt för henne.
Men morfar kom hem och gjorde sig
skyldig till ett brott,
och utan den våldshandlingen skulle kanske
jag aldrig ha funnits.
Morfar kom hem, han var naturligtvist mycket arg
och kände sig lurad, och i besvikelsen och så med sin
svartsjuka krävde han sin rätt som man, han brydde sig
inte om att mormor inte inte ville!
Resultatet av den våldshandlingen kom 9 månader efter
och jag kan känna att jag ursäktar min mammas beteende
med att hon inte avlats i kärlek och ömhet utan med våld
besvikelse frustration och svartsjuka. Mormor hade ju varit
ensam "kvinna" och hon måste erövras.
Hur mådde mormor under graviditeten? Var hon lycklig
stolt över att bära ett barn, ett av världens underverk?
Eller dolde hon den växande magen under vinterkappan
lättad över att han inte rört henne sedan den kvällen.
Hur mådde sonen? Hur mycket hade han hört och förstått?
För hur kan en son komma till ro och sova första natten då
pappa äntligen är hemma igen? Visste han om varför hans
pappa var borta, hur mådde han i så fall av att veta att hans
pappa satt i fängelse? Vad sa hans jämnåriga vänner?
Han var bara 10 år natten då hans syster blev till, hörde han
sin mammas skrik, och böner, ville han rädda mamma men
vågade inte för hans pappa var så arg på mamma?
Mormor kände kanske skuld och klandrade sig själv över
att hon inte lyckats övertala sin man att inte ta på sig detta
för att få pengar till familjen, kanske att mormor såg en
möjlighet till att få det lite bättre av "blodspengarna".
Det är vanligt att människor som utsatts för brott skuld-
belägger sig själva för det inträffade. Genom att skuld belägga
sig själv för det inträffade, istället för förövaren som är
"okontrollerbar", försöker man återfå kontrollen genom att
man nu har möjlighet att förändra sitt eget beteende och därmed
undvika framtida brott.
Inom KBT talar man om 9 olika grundeffekter det finns 6 negativa
1 neutral och 2 positiva;
De Negativa Känslorna som ilska/vrede, rädsla/skräck pina/kval
och Skam bryter ner och förstör för oss och får oss att må psykiskt
dåligt,
Om vi bär på pina/kval och inte får hjälp, stöd, behandling kan det
leda till en depression!
Avsky och avsmak är negativa "men har en positiv sida",
de är vegetativa och hjälper oss att inte äta giftiga saker
Om vi kan vända våra negativa ned brytande skadliga känslor med
något som kan få oss att känna oss förvånade tex vi känner skam och
skuld rädsla och hat, vi lever i en ständig pina, ifall vi då vänder oss till
dom olika ställen där vi kan få hjälp stöd behandling kan vi vända våra
negativa känslor mot den neutrala känslan Förvåning att vi får hjälp och
det kan vända känslorna till den positiva känslan Glädje över att få stöd,
hjälp, en varm kram, att vi får hjälp med att anmäla så att vi kan rädda
andra att råka lika illa ut och därmed rädda oss själva
Det är så viktigt att vi får tillbaka tilliten till människor, att känna
att man finner tillbaka till tryggheten, att man kan lita på personer i
sin omgivning. Min mormor bar på en besvikelse och hon varnade
mig redan som mycket liten att "män och pojkar var farliga" och att
jag skulle akta mig noga, och om någon man eller pojke pratade med
mig eller kom efter mig då skulle jag springa hem och skrika så högt
jag kunde så att någon skulle höra mig och rädda mig från det hemska
som skulle kunna hända.
Så träffade ni på en liten blond flicka under 70 talet, med långt fladdrande
hår som skräckslaget sprang skrikande när ni bara råkade titta på henne
eller bara råkade gå förbi där hon lekte eller på vägen utanför
radhusen där jag bodde, ja då var det bara jag!
FLICKAN OCH KRÅKAN-MIKAEL WIEHE
Jag satt häromdagen och läste min tidning en dag som så många förut.
O jag tänkte på alla dom drömmar man drömt som en efter en har tagit slut
Då såg jag en bild av en flicka med en skadskjuten kråka i famn
hon springer iväg genom skogen så fort som hon någonsin kan
Och hon springer med fladdrande lockar hon springer på taniga ben
o hon bönar och ber och hon hoppas och tror att det inte ska vara för sent
Flickan är liten och hennes hår är så ljust o hennes kind är så flämtande röd
kråkan är klumpig och kraxande svart om en stund är den alldeles död
Men flickan, hon springer för livet hos en skadskjuten fågel i famn
hon springer mot trygghet och värme för det som är riktigt och sant
O hon springer med tindrande ögon hon springer på taniga ben
för hon vet att det är sant, det som pappa har sagt att finns det liv
är det aldrig för sent O jag började darra i vånda och nöd
jag skakade av rädsla och skräck för jag visste ju alldeles tydligt
och klart att det var bilden av mig som jag sett
För mitt hopp är en skadsjuten kråka och jag är ett springande barn
som tror det finns någon som kan hjälpa mig än
som tror det finns nån som har svar
O jag springer med bultande hjärta jag springer på taniga ben
O jag bönar och ber,
fast jag egentligen vet att det redan är alldels för sent
människor. Vad är rätt vad är fel, föds vi med det mörka
inom oss i vår unika DNA eller formas människan till den
hon är under barndommen? När min mormor berättade
vad som hade hänt, innan min mor "blev till" hade jag inte
någon riktigt bra förklaring till varför min mamma blev
den person som hon blev. Men när mormor berättade
att morfar hade "lovats pengar" ifall han tog på sig ett
brott som hans dåvarande chef hade gjort, och morfar
såg ett tillfälle till att få pengar till familjen som då
bestod i mormor och deras son. Efter han hade sonat
brottet som han var oskyldig till, och släpptes visade
chefen ytterligare sitt rätta ja, och morfar fick inte de
utlovade pengarna. Jag ville inte fråga mormor vad
brottet i sig bestod i, men det måste hur som helst
varit otroligt svårt för mormor och sonen att veta att
morfar satt i fängelset. Vad sa grannarna? Hur blev
mormor och sonen behandlade under tiden morfar
satt inne? Kunde mormor gå och handla utan folks
menande ögonkast, eller hon kanske till och med blev
kallad "hemska saker" bakom sin rygg. Jag kan inte
sätta mig in i deras ekonomiska situation, men att
sänka sig så lågt att ta på sig en annan mans brott
för pengar, och mormor som verkligen var hård
och strikt i vad som var rätt och riktigt. Det måste
ha varit fruktansvärt för henne.
Men morfar kom hem och gjorde sig
skyldig till ett brott,
och utan den våldshandlingen skulle kanske
jag aldrig ha funnits.
Morfar kom hem, han var naturligtvist mycket arg
och kände sig lurad, och i besvikelsen och så med sin
svartsjuka krävde han sin rätt som man, han brydde sig
inte om att mormor inte inte ville!
Resultatet av den våldshandlingen kom 9 månader efter
och jag kan känna att jag ursäktar min mammas beteende
med att hon inte avlats i kärlek och ömhet utan med våld
besvikelse frustration och svartsjuka. Mormor hade ju varit
ensam "kvinna" och hon måste erövras.
Hur mådde mormor under graviditeten? Var hon lycklig
stolt över att bära ett barn, ett av världens underverk?
Eller dolde hon den växande magen under vinterkappan
lättad över att han inte rört henne sedan den kvällen.
Hur mådde sonen? Hur mycket hade han hört och förstått?
För hur kan en son komma till ro och sova första natten då
pappa äntligen är hemma igen? Visste han om varför hans
pappa var borta, hur mådde han i så fall av att veta att hans
pappa satt i fängelse? Vad sa hans jämnåriga vänner?
Han var bara 10 år natten då hans syster blev till, hörde han
sin mammas skrik, och böner, ville han rädda mamma men
vågade inte för hans pappa var så arg på mamma?
Mormor kände kanske skuld och klandrade sig själv över
att hon inte lyckats övertala sin man att inte ta på sig detta
för att få pengar till familjen, kanske att mormor såg en
möjlighet till att få det lite bättre av "blodspengarna".
Det är vanligt att människor som utsatts för brott skuld-
belägger sig själva för det inträffade. Genom att skuld belägga
sig själv för det inträffade, istället för förövaren som är
"okontrollerbar", försöker man återfå kontrollen genom att
man nu har möjlighet att förändra sitt eget beteende och därmed
undvika framtida brott.
Inom KBT talar man om 9 olika grundeffekter det finns 6 negativa
1 neutral och 2 positiva;
6 Negativa-ilska/vrede, Rädsla/skräck, Pina/kval, Avsky,
Avsmak och Skam!
1 Neutral- Förvåning
2 Positiva- Glädje, Nyfikenhet
Avsmak och Skam!
1 Neutral- Förvåning
2 Positiva- Glädje, Nyfikenhet
De Negativa Känslorna som ilska/vrede, rädsla/skräck pina/kval
och Skam bryter ner och förstör för oss och får oss att må psykiskt
dåligt,
Om vi bär på pina/kval och inte får hjälp, stöd, behandling kan det
leda till en depression!
Avsky och avsmak är negativa "men har en positiv sida",
de är vegetativa och hjälper oss att inte äta giftiga saker
Om vi kan vända våra negativa ned brytande skadliga känslor med
något som kan få oss att känna oss förvånade tex vi känner skam och
skuld rädsla och hat, vi lever i en ständig pina, ifall vi då vänder oss till
dom olika ställen där vi kan få hjälp stöd behandling kan vi vända våra
negativa känslor mot den neutrala känslan Förvåning att vi får hjälp och
det kan vända känslorna till den positiva känslan Glädje över att få stöd,
hjälp, en varm kram, att vi får hjälp med att anmäla så att vi kan rädda
andra att råka lika illa ut och därmed rädda oss själva
Det är så viktigt att vi får tillbaka tilliten till människor, att känna
att man finner tillbaka till tryggheten, att man kan lita på personer i
sin omgivning. Min mormor bar på en besvikelse och hon varnade
mig redan som mycket liten att "män och pojkar var farliga" och att
jag skulle akta mig noga, och om någon man eller pojke pratade med
mig eller kom efter mig då skulle jag springa hem och skrika så högt
jag kunde så att någon skulle höra mig och rädda mig från det hemska
som skulle kunna hända.
Så träffade ni på en liten blond flicka under 70 talet, med långt fladdrande
hår som skräckslaget sprang skrikande när ni bara råkade titta på henne
eller bara råkade gå förbi där hon lekte eller på vägen utanför
radhusen där jag bodde, ja då var det bara jag!
FLICKAN OCH KRÅKAN-MIKAEL WIEHE
Jag satt häromdagen och läste min tidning en dag som så många förut.
O jag tänkte på alla dom drömmar man drömt som en efter en har tagit slut
Då såg jag en bild av en flicka med en skadskjuten kråka i famn
hon springer iväg genom skogen så fort som hon någonsin kan
Och hon springer med fladdrande lockar hon springer på taniga ben
o hon bönar och ber och hon hoppas och tror att det inte ska vara för sent
Flickan är liten och hennes hår är så ljust o hennes kind är så flämtande röd
kråkan är klumpig och kraxande svart om en stund är den alldeles död
Men flickan, hon springer för livet hos en skadskjuten fågel i famn
hon springer mot trygghet och värme för det som är riktigt och sant
O hon springer med tindrande ögon hon springer på taniga ben
för hon vet att det är sant, det som pappa har sagt att finns det liv
är det aldrig för sent O jag började darra i vånda och nöd
jag skakade av rädsla och skräck för jag visste ju alldeles tydligt
och klart att det var bilden av mig som jag sett
För mitt hopp är en skadsjuten kråka och jag är ett springande barn
som tror det finns någon som kan hjälpa mig än
som tror det finns nån som har svar
O jag springer med bultande hjärta jag springer på taniga ben
O jag bönar och ber,
fast jag egentligen vet att det redan är alldels för sent



